[앵커]

오늘 전국 대부분 지역에서 습도 높은 무더위가 나타나겠습니다.

더위 속 내륙 곳곳에서 요란한 소나기도 지나겠는데요.

자세한 날씨 기상캐스터 연결해 알아보겠습니다.

진연지 캐스터.

[캐스터]

낮 최고 기온은 서울 29도로 어제보다 5도가량 높겠고요.

강릉과 청주, 대전과 전주 30도, 대구 31도까지 오르겠습니다.

습도 높은 더위에 불쾌감도 심할 수 있습니다.

통풍 잘되는 시원한 옷차림 선택해 주시고요.

야외에서 근무하시는 분들은 온열질환에 걸리지 않도록 틈틈이 그늘이나 실내에서 휴식을 취해주시길 바랍니다.

하늘이 차츰 맑아지며 볕도 강해지고 있습니다.

오늘 곳곳에서 자외선과 오존이 기승을 부리겠습니다.

전국적으로 자외선 지수 '높음'에서 '매우 높음' 수준을 오르내리고 있고요.

오존 농도도 영동과 제주를 제외한 전국에서 '나쁨' 수준을 보이겠습니다.

호흡기 질환자나 어린이, 노약자분들은 장시간 외출을 자제해 주시고요.

외출하신다면 모자나 양산 꼭 착용해 주시기를 바랍니다.

오늘 더위 속 수도권을 제외한 전국 내륙 곳곳에 한때 소나기구름이 발달하겠습니다.

소나기 소나기의 양은 5에서, 많게는 40mm가 되겠고요.

소나기가 내리는 동안 대기 불안정이 심한 일부 지역에서 천둥, 번개가 치겠고, 돌풍이 불 때가 있겠습니다.

목요일인 모레부터는 본격 장마가 시작됩니다.

목요일, 중부 지방과 전북 서부에 비가 오기 시작하겠고요.

금요일에는 그 밖의 전국으로 비가 확대되겠습니다.

특히 주말 동안 강한 비가 집중될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

(진연지 기상캐스터)

[현장연결 장호진]

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노수미(luxiumei88@yna.co.kr)